跑步机和动感单车买哪个好呢(瘦腿买动感单车还是跑步机)
我不知你是什么原因不方便到健身房锻炼身体,如果是身体的原因,应根据自己的身体情况,科学的选择锻炼器材。如患腰肌劳损、关节炎、腰腿损伤、高血压、贫血、心脑血管等疾病。都不宜选择动感单车
因为动感单车对于患有以上疾病的人士来说,存在离地、突发性的危险,如腰、腿、脚损伤,离地会造成意外跌落风险。患有高血压、贫血、心血管等疾病的人士,存在突发性炫晕、心脏骤停、脑梗等跌落风险。当然如身无疾病,选择用动感单车锻炼身体,也是一个不错的选择,因为动感单车实用,占地空间较小!
对于受伤或患有疾病的人士来说,跑步机无疑是最好的选择。
因为家用跑步机安全可控,锻炼身体时,可根据自己的身体健康情况,自主锻炼,如遇突发情况,可手握安全扶手慢慢落坐,一般不存在跌落风险!
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